Coaching - hur fungerar det och för vem.

Coaching har definierats på många sätt. Essensen av coaching är att hjälpa en person förändras på det sätt de vill och hjälpa dem gå i den riktning de vill. Coaching stöder en person på varje nivå längs vägen mot att bli den de vill och att vara det bästa de kan vara. Alla har vi unika möjligheter att nå dit vi vill. När vi inte lyckas, beror det till stor del på vårt sätt att betrakta oss själva och vår omvärld. Vårt medvetande styrs som av en stråle från en inre ficklampa: vi lyser där vi förväntar oss hitta det vi vill se, och vi förblir omedvetna om de möjligheter vi inte väntat. Förmågan att vidga perspektiven och att skapa höga förväntningar är en av våra viktigaste framgångsegenskaper. Coaching fokuserar på möjligheterna i varje situation, ökar antalet valmöjligheter, framkallar höga ambitioner, ingjuter en tveklös tro på den egna förmågan och skapar entusiasmen att anta nya utmaningar.

Coaching handlar inte om rådgivning, mentorskap, handledning eller konsulting.

Coaching är ett förhållningssätt och en utvecklingsstrategi baserad på ett personligt ansvar för den egna framgången. En coach roll är inte att coacha någon genom livets alla möjligheter och svårigheter; den är att lära ut och träna att i varje situation själv hitta den bästa vägen. Coaching är en en-till-en process, som vanligtvis fokuseras på personlig utveckling och problemlösning där coachen och individen kommer överens om områden, frågeställningar och möjliga lösningar.

Medan den coachade måste acceptera att ta ansvaret för de beslut som tas så kan en bra coach ge viktig stöd och feedback på vägen. Coaching handlar om framtida möjligheter, inte om begångna misstag. Den fokuserar på det du vill ha och på vägen dit. Coaching utmanar begränsande övertygelser och förstärker positiva genom att ge uppgifter som i sin tur ger feedback. Den uppmuntrar dig att lära känna dina egna värderingar och leva enligt dem för att nå dina mål.

Coaching kan enkelt uttryckas som att det handlar om att lyfta fram och synliggöra hela din kapacitet. Coaching är ett yrkesmässigt partnerskap mellan oss, där vi tillsammans uppnår önskade resultat baserade på mål som du satt upp. I coachingprocessen fokuserar vi på vilka färdigheter och handlingar som behövs för att du med framgång ska åstadkomma betydelsefulla resultat. Coaching innebär också att du hittar och bibehåller din motivation.

Det är du som bestämmer vad coachingen ska handla om. Jag lyssnar, ställer frågor, lyfter fram värderingar och uppmärksammar mönster. Detta hjälper till att skapa nya möjligheter och definiera handlingar. Coaching påskyndar din utveckling genom att medvetandegöra dig om möjligheter som leder till effektivare val.

Jag utbildade mig på Skandinaviska Ledarhögskolan för Lars-Eric & Elene Uneståhl och fick därigenom en certifiering hos en av världens största coachorganisationer, International Coaching Community - ICC. Mina värderingar är att jag alltid sätter kundens behov först, tar ett stort ansvar, håller det jag lovar och har en hög professionell standard gentemot mina kunder och uppdragsgivare.

Hör av dig för ett kreativt samtal.
Jan Lundgren

Mail: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.